Retraite d'un jour : Samedi 20 septembre 2025
Une journée pour rétablir l’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit – au rythme de la nature.
Offrez-vous une pause sacrée lors de l’équinoxe d’automne – un moment charnière entre lumière et obscurité.
Cette retraite d’une journée vous invite à ralentir, respirer et vous recentrer. À travers des pratiques de yoga complémentaires, des rituels de libération et des ateliers introspectifs et ressourçants, vous serez guidé·e vers un état d’équilibre intérieur. C’est l’occasion idéale de vous délester de ce qui ne vous sert plus et d’ouvrir un nouvel espace pour le renouveau.
Situé sur un domaine enchanteur au cœur de la nature, vous serez charmé·e par les couleurs de l'automne et par la quiétude qui y règne. C'est l'endroit parfait pour se ressourcer et se recentrer, pour rétablir l’harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit – au rythme de la nature.
Ce que vous vivrez dans cette retraite :
Yoga pour éveiller et harmoniser l’énergie vitale
Cercles d’intention & mantra
Randonnée silencieuse en nature et méditation guidée
Rituel de libération
Yoga Yin & restauratif
Séance de sonothérapie
Atelier créatif avec huiles essentielles
Collations & repas sains, ambiance automnale réconfortante - svp aviser à l'avance si restrictions alimentaires
Eau citronnée et tisanes vous seront offertes tout au long de la journée
Tarif :
135$ + tx pour la journée : toutes les activités, le matériel requis pour l'atelier créatif, le repas, les collations et les breuvages
Le samedi 20 septembre 2025 de 8h30 à 17h30
dans les Laurentides à environ 1 heure de Laval
Réservez rapidement, seulement 10 places disponibles.
Pour plus d'information ou pour réserver,
communiquez avec moi.